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今年最後のモグタケさん(12.30)
いままさに最中(12.28) シャトレーゼさんの和菓子がイイ🐷(12.26) わんこの名はロマンティック(12.25) アバターでクリスマス・カード♥(12.25) 漁師さんがサンタクロース！？(12.24) オトナになっちゃったよね…(12.19) DOG HOUSE STUDIOでクリスマス！？(12.18) おめでとう、祝いそびれた；(12.16) 風邪の時はお鍋に限る(12.16)
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リハビリはしているけども；
昨日、WONKの長塚氏の
インスタライブを観てて 「新しいキッチン・グッズ欲しいなー」 って、 お店も開いたし見に行った すると大好きなスタジオＭの 新作のお皿がいっぱいあって おお・・・✨ってなったんだけど 手に取って、一言。 「・・・・重っ；」 前はそれほどでもなかったけど 重いのも、あるっちゃあった ハッとなる 上腕骨外側上顆炎 カンタンにいえばテニス肘で 右のソレに相当こたえてるのだ 2回壊してる腕である お医者さんはもう 注射は打てないと云った 職業病みたいなもので 前の仕事場で再発し 辞める3か月前には 自分のロッカーの鍵まで 左手で回していた なので重いフライパンも ストウブ系も もう持てないのである シーズニングの為に くず野菜をためて保存していたが ダッチ・オーブンの箱出しさえキツイ すっごくお世話になった物だけに 処分するって決めたのには 楽しみが減って行くようで なんか泣ける それにしてもだ こんな状態で 料理をロクに作らない母の代わりに 何かしら作ってるってのに 姉は夕べも 「それ大嫌いやねんけど」って 食べてはくれない、主役の一品。 世の中の、好き嫌いの多い子供を持つ お母さまがたの気持ちがマジ解る；； 朝夕の一品、 ＿＿＿＿もう自分で買っておいで？草 写真は姉が喜んで食べてたアレｗ あと追記 スタジオＭのお皿等はオシャレな和食器もあって それには米のとぎ汁で煮込んでから使うって云うお約束があるって事 それだとレンチンはほぼ出来ないので買う時は注意。 もう直ぐ梅雨
なので
くせっ毛のワタクシは ようやくカットへ行きました もうね 肩に掛かる髪が 中途半端すぎて 外ハネしちゃってたから コロナ対策で一席一席の間 透明のカーテンで仕切られており 姉の情報では サロンによっては マスクを外されたり またはＸ掛けさせられたり こっちではヒモを外し テープで止めて頂きました 少し安心 で 出来上がりが 縮毛矯正があんまり意味ない ショート・ボブにｗ でもまぁ 田舎な地元でカットするより やっぱり腕がいい ヘタな所に行くと 前髪がピーンと不自然に真っ直ぐで ”スネオ”状態に で、帰ってきてから自分でまた ハサミいれないといけなくなるっていうね これでシャンプーが楽になる～♥ 市街にて
平日だと云うのに
なんでこんなに人が 居る？ ってくらい 昨日は人が湧いてました スタバも解禁になったし 閉まってるのは 不動産屋さんぐらい 町ゆくジョシらは タピりつつウロウロ 「ｵｰｲ もうやめとけ～；」 って、心の声が漏れちゃいそうな 度の超えたポチャ系のジョシも 中には居た事は内緒です それ、すっごいカロリー なんだからね！？ 用事があるとはいえ ダイエッターにキツイっす💦 目に毒な物が 世の中にはマジ多い なのでお昼は🏠で。 一食なんと１５カロリーの麺と 無印のスープⅠ個20カロリーで 有機野菜でかさまし、卵一個をといて スープパスタに。 麺はオカラで出来ていて こんにゃくと違ってクセもなく 一個１４０円くらいでスーパーで買えます 凄く腹持ちがいいのでオススメです 写真は犬友の”ぐり君” またの名は”ゲキマユ君” ｍｓｋの・・・？
基本、お花の写真ばかり
撮るんですが 昨日たまたま カメラに収めたものの 名前の解らない花を ネットで調べてて ヒットしたのが お花図鑑みたいな ＨＰでして さつきの投稿欄に 以前、自身で撮ったものと クリソツなのが出て来まして； 恐らく他のＳＮＳで うＰしたやつかなって・・・ 素人写真なので エエっちゃエエのですが とても複雑な気分 便利なもので 「それと似た画像」ってのを ＰＣが出してきてくれるし 無断転載とか絶対バレます； 思うんだけど ツイッターでもさ？ 人の描いたイラストをプロフ写真に埋め込んでる人って 了解ちゃんと得て使ってるのかしらって思う 以前、PINの「美少女」ワードで見掛けた 女の子のイラストを使ってる人もいて 描いた本人ではないし フリー素材なら問題ないけど イラスト書いてる人なんかは特に もっともっと 複雑だし悲しい気分になるだろうなって思う 責めて 「画像（またはイラスト）は〇〇さんからお借りしています」 ってあるのと無いのとは大違い。 でもお互い気分良くなくない？ 止めよう、無断転載。 写真は以前のHPからの ウェールズ伝統のチョコレート・クリスプ レシピより砂糖半分で十分な甘さなやーつ草 運動不足と向き合おう
昨日、
スポーツ・ウォッチを着け 市街に出向き エレベーターも使わず エスカレーターにも乗らず ザクザク歩いたら 何とか 9000歩近くにはなった。 全然、二万歩には 追い着けなかったが 朝、一度も起きず 5時まで寝れた✨ でも少し都会に (ほんまに少しだけ) 出ると誘惑も多いよ ステラおばさんの ミルク・シュガーや マックやケンタ 回転焼きやタルトに 眼を瞑る 糖質の取りすぎは デブにもなるし 疲れの原因にも なるらしいけど 美味しいもの=糖 なんだよな😅 アバラ出るまで頑張る あと、 サプリじゃ痩せれないからね？ さすがにまずい；
ジーンズがキツくなってきた
寝不足が続くせいか 顔までむくんでる 気がするし・・・ マジやばいって！！草 てことで、昨日の晩は 今まで以上に 体を疲れさせ 朝までぐっすり寝ろうと 思ってヨガ頑張った まぁそれで 9時に大体眠くなって 今日も2時に目が覚めて 軽めにまたストレッチ そして2度寝 起きたら5時 そして3度寝で６時過ぎ 洗濯物干し終えてコレから 市内へ向かう準備をする 向こうでもザクザク歩こうっと； 9時過ぎに寝たら
起きたら２時前だった；
ちょっと疲れたら もっかい寝れるかと 恒例の寝起きヨガ。 ハトのポーズで内股が ツりそうになり コレあかんやーつ；と ストレッチからやり直し すっかり目覚める アンポンタン💦 スクショは トイレから戻ったら 鶏系ｍｏｂらに めっさツツカレまくってて 逆ギレ気味の フレ曰く 「ピンクの焼き鳥」 （C）SEGA PHANTASY STAR ONLINE 2 眠れないんかーいｗ
昨日、早々に寝たクセに
起きたら3時前で？ つなビは込み合ってて インも出来ないし？ 仕方なく本でも読もうって そしたらまた 眠くなるかなって って、起きとんのかーい草 雨だし 姉は休みだしで 嫌な予感しかしないが 庭の雑草も湿って 抜きやすくなったから 「今日は出掛けませんよ」的な ムードを醸し出しつつ 一日やり過ごそう 今日はきっと忙しい
今日は市内へ
出向かなければ ならなくて 時間があればそのまま 役所にも行きたいし 道中 写真なんか撮れたら もっといいだろうけどね 写真は初期型の ＶＣ５０５０ ヴィヴィット・モード で撮ったＢＤケーキ 修正一切無しでこの色味 ハピバ♪ 地元って嫌；
昨日、母に頼まれ
ユニクロに連れてった そこで前の職場の人と 偶然一緒になり 母が服を見ている間 座るスペースで 軽く話したのだが 最も思い出したくない 「○○さんはヤバイよ」 ていう話 全身転移してるって 聞いていたからなぁ… そもそも今年初めから 正確には入居施設含め 2か月の間で 7人もステっておられる 昨日改めて数え直して 1人増えた； 入居施設ではよく 1人亡くなられると 驚く位、 ”続く”事があって 俗にいう ”連れて行った” と囁かれる事例がある 自分では 「慣れた」つもりでいても 実際はやや 強がりも混じっている この前まで歩いて トイレに付き添ったり 入浴介助したり 冗談を言ってた人らである 改めて 介護業界には戻るまいと思った |
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